Analyse
Unser Ziel ist die Wiederherstellung und Förderung deiner Gesundheit sowie die Linderung der Beschwerden.
Anamnese und Körperanalyse machen den Anfang von Fitness und Gesundheit. Im ersten Schritt erstellen wir gemeinsam eine ausführliche Anamnese und machen individuelle Tests. Wir erläutern dir die Zusammenhänge und zeigen dir den zielführenden Weg über unsere ganzheitliche Vorgehensweise auf.
Stell dir vor, der Motor deines Autos macht plötzlich merkwürdige Geräusche. Was tust du?
Du fährst mit deinem Auto in die Werkstatt zu einem Fachmann. Dieser prüft deinen Wagen und macht verschiedene Tests, um so die mögliche Ursache herauszufinden. Auf dieser Grundlage, kann der Fachmann dich über die notwendigen Maßnahmen aufklären und im nächsten Schritt den Schaden auch nachhaltig reparieren. Einfach nur das rote Motorlämpchen auszuschalten würde den Motor deines Autos nicht reparieren.
Ursachen erkennen und verstehen!
Schmerzlinderung
Du hast schon viel ausprobiert, aber deine Beschwerden bleiben?
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass in vielen Fällen nur das Symptom und nicht der Auslöser des Schmerzes behandelt wird. Die Schmerzen werden durch verschiedene Anwendungen gelindert, aber die Beschwerden kommen häufig wieder und weitere Symptome treten auf.
Oft sind es dabei Störungen der zellphysiologischen Prozesse, welche zu Entzündungen des Gewebes führen und Auslöser von Krankheiten und Schmerzen sind.
Zudem führen sitzende Tätigkeiten, einseitige Belastungen und falsche Körperhaltungen zu Verkürzungen der Muskulatur, was sich auf den Bewegungsapparat auswirkt.
Über eine ursachenbezogene Vorgehensweise, individuelle Anwendungen und effiziente Bewegungsmuster gilt es den Organismus wieder zur Funktionsfähigkeit zu führen.
Schmerz lass nach!
Stoffwechselregulation
Du achtest auf deine Ernährung und bewegst dich, aber spürst keine Veränderung ?
Eine dauerhaft ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung können den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringen.
Ein nicht funktionsfähiger Zellstoffwechsel beeinflusst nicht nur die Stoffwechselaktivität, sondern wirkt sich auch auf Gelenke, Knochen, Lymphsystem, Muskeln und die Faszien aus.
Während kurzfristige Belastungen in einem gesunden Organismus ausgeglichen werden können, ehe es zu Störungen und Beschwerden kommt, führt ein entglittener Stoffwechsel zu spürbaren und sichtbaren Veränderungen. Die Folgen sind Müdigkeit, Energieverlust, schlechter Schlaf, Krankheits- und Infektanfälligkeit sowie die Zunahme von Gewicht und Körperfett. Somit ist der Stoffwechsel nicht nur für Aussehen und eine gute Verdauung verantwortlich, sondern bestimmt maßgeblich dein Wohlbefinden und beeinflusst den persönlichen Gesundheitsstatus.
Damit das gewünschte Ziel erreicht werden kann, reicht es oft nicht mehr nur aus auf die Ernährung zu achten und sich zu bewegen. Die essenzielle Grundlage bildet ein gesunder Zellstoffwechsel, welcher die körpereigenen Regulationsmechanismen wieder aktiviert, wodurch Störungen ausgeglichen werden können.
Stoffwechsel neu aktiviert!
Beweglichkeitstraining
Zu wenig Bewegung, langes Sitzen und eine schlechte Haltung beeinflussen auf Dauer die Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates. Die Folgen sind Einschränkungen und Schmerzen.
In dieser Situation mit einem Krafttraining zu beginnen ist meist zu früh. Fehlhaltungen werden noch stärker trainiert, die Beschwerden bleiben und der Verschleiß geht weiter. Erst, wenn der Körper wieder bewegungs- und funktionsfähig ist, können Muskeln in ihrer vollen Bewegung trainiert werden und lassen dich deine Ziele erreichen.
Mit unserem Beweglichkeitsparcours wird der gesamte Körper in allen Bewegungsabläufen des biologischen Systems trainiert. Individuelle Übungen, je nach Beschwerdebild, führen Schritt für Schritt wieder zur gewohnten Funktionsfähigkeit und Beweglichkeit zurück.
Beweglichkeit ganzheitlich spüren!
Gesundheitszirkel
Erst nach der Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit der Faszien und der Muskulatur kann ein gezieltes Krafttraining mit amplitudischen Bewegungsabläufen seine ganze Wirkung entfalten.
Unser Gesundheitszirkel mit Geräten der Firma milon bietet ein effektives Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist. Dank der Chipkartensteuerung stellen sich alle Geräte automatisch auf deine individuellen Körpermaße und deinen Trainingsplan ein. Egal ob Stoffwechseltraining, Muskelaufbau oder zur Stabilisation der wiederhergestellten Fähigkeiten: das milon Training im Gesundheitszirkel ist sportwissenschaftlich fundiert, maßgeschneidert und effizient.
Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Justierbarkeit eignet sich unser Gesundheitszirkel für jeden.
Training effizient und zielführend!
Faszien – Zentrum
Faszien sind Bindegewebe. Sie umhüllen die Muskelfasern, Faserbündel und ganze Muskeln und betten Organe ein.
Dank neuer Forschungsergebnisse kann man Faszien gezielt behandeln und trainieren.
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Gelenkschmerzen
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Wirbelsäulenleiden
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Verspannungen
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Verkrampfungen
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Durchblutungsstörungen
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Kopfschmerzen
können gelindert werden.
Haltungsverbesserung, Schmerzreduktion und eine verbesserte Körperwahrnehmung sind die Ziele des Faszien-Trainings.
Solarium - BEAUTEX
Sonnenlicht ist viel mehr als nur Bräune
Tanke VITAMIN D3 - Das Sonnenvitamin
Vitamin D wirkt über Rezeptoren und beeinflusst die Synthese von zahlreichen Proteinen Enzymen und Botenstoffen.
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Unterstützung des Knochenstoffwechsels
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Kräftigung der Muskulatur
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Stärkung des Herzkreislauf-Systems
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Einfluss auf Nerven und Gehirn
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Positiven Einfluss auf die Psyche
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Hilfe bei Schlafproblemen
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Stärkung des Immunsystems
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Einfluss auf das Hormonsystem
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Steuerung von Genen
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Zellteilung und Zellzyklus
Die Hybrid - Lichttechnologie für besonders sanfte, schonende Bräunung. Möglich wird dies, indem Sonnenlicht mit regenerierenden Beauty Light verbunden wird.
Anwendungen werden durch gesetzliche Krankenkassen unterstützt!
